ЗДОРОВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ
В ДЕНЬ

21 день, который изменит твою жизнь

до

после

до

после

до

после

до

после

записаться на курс

КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ

3 недели

15 тренировок

2 эфира в записи

записаться на курс

ОНЛАЙН-КУРС

ПОЛУЧИТЬ 1 ДЕНЬ КУРСА В ПОДАРОК

УПРАЖНЕНИЯ в записи

занимайся в любое удобное время

ПРограмма видеокурса

21 день тренировок

11:02

10:32

09:29

09:35

День 1
Прощай горбатость

День 2
Растяжка спины

День 3
Корректирующие упражнения

День 4
Антисутулость

10:31

30:00

32:54

08:07

День 5
Восстанавливаемся и отдыхаем

День 6
Комплекс упражнений

День 7
Запись эфира с нутрициологом: «Как питаться правильно?»

День 8
Упражнения на подвижность тела

10:29

09:47

10:02

10:22

День 9
Увеличиваем подвижность в суставах

День 10
Тренировка для выброса эндорфинов

День 11
Силовые упражнения

День 12
Упражнения для мобильности в теле

40:00

26:25

06:47

09:16

День 13
Комплекс упражнений

День 14
Запись эфира с психологом: «Психосоматика. Стресс. Мотивация»

День 15
Силовые упражнения

День 16
Растяжка

09:35

24:47

20:00

День 17
Заключительный день тренировок

День 18
Записи эфира: «Коррекция осанки и боль в спине»

День 19
Комплекс упражнений на мобильность

День 20
Комплекс силовых
упражнений

00:00

День 21
Получение сертификатов

Научитесь держать спину прямой и исправите

Боль в плечах и между лопатками

Перекос таза

Сколиоз
1 и 2 степени

Лордоз

Сутулость

Перекос плеч

Онлайн-обучение в любое время

Получение сертификата о прохождении курса

Запись эфиров с приглашенными спикерами из Нутрициологии и Психологии

Прямые эфиры с Максимом Ткаченко

Доступ к курсу 3 месяца

При выполнении условий Вы получите ТЕРМОКРУЖКУ или индивидуальную ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКУ
(длительность 50мин.)

1. Сделать фото До/После курса
2. Написать отзыв
3. Прислать скрин

Дополнительные образовательные материалы

Помощь технической поддержки 24/7

8990 руб

Онлайн-обучение в любое время

Vip

Запись эфиров с приглашенными спикерами из Нутрициологии и Психологии

Прямые эфиры с Максимом Ткаченко

Доступ к курсу 6 месяцев

При выполнении условий Вы получите ТЕРМОКРУЖКУ или индивидуальную ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКУ
(длительность 50мин.)

Дополнительные образовательные материалы

14 990 руб

Доступ к чату VIP группы

Получение сертификата о прохождении курса

БОНУС

ТАРИФЫ УЧАСТИЯ

НАЧАЛО КУРСА ЧЕРЕЗ:

02:03:05

часов

минут

секунд

Онлайн тренировка с реабилитологом (50 мин.)

Запись онлайн тренировок

Ежедневная поддержка от Максима

Обратная связь по выполнению упражнений от Максима

Осталось:
9/20

STANDARD

РАССРОЧКА

Осталось:
10/100

Безопасные упражнения и без перегрузок

Безопасные упражнения без перегрузок

1. Сделать фото До/После курса
2. Написать отзыв
3. Прислать скрин

Чат общение с автором курса Максимом Ткаченко

Помощь технической поддержки 24/7

Чат общение с автором курса Максимом Ткаченко

КУПИТЬ

РАССРОЧКА

ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ
ОТ ТАРИФА ПОЛУЧИТЕ

качественные видеоуроки в записи

эфиры от приглашенных спикеров

полезные материалы от Максима

ПОЧЕМУ МНЕ ДОВЕРЯЮТ

Высшее спортивное

Более 10150 довольных клиентов

Работаю со спортсменами международного уровня из легкой атлетики, хоккея, художественной гимнастики, балета, футбола, баскетбола, волейбола, единоборств и многими другими